Themapagina: overspanning en burn-out
Het aantal werknemers dat kampt met overspanning of burn-out blijft stijgen. In 2022 hadden 1,6 miljoen werknemers last van burn-out gerelateerde klachten, 300.000 meer dan in 2021 (bron: TNO). Binnen de maatschappelijke discussie gaat veel aandacht uit naar veerkracht van de werknemer. Waardevol, natuurlijk, maar niet de enige manier om positief bij te dragen aan 'gezond werken'. En zeker niet de meest effectieve. De NVAB wil werkgevers, bedrijfsartsen en verzekeringsartsen bewust maken van de mogelijkheden om de werksituatie aan te passen. Op deze themapagina verzamelen we relevante informatie en hulpmiddelen om hen goed op weg te helpen.
Vroegtijdig herkennen van signalen helpt langdurig psychisch verzuim voorkomen
Piekeren, lusteloosheid en gespannenheid zijn drie belangrijke voorspellers voor uitval van een werknemer. Aan de hand van deze drie signalen kunnen werkgevers inschatten of een werknemer in de gevarenzone komt, nog voordat die zich ziekmeldt. Dat blijkt uit het promotieonderzoek Stress en ziekteverzuim; voorspellende factoren en oorzakelijke mechanismen van verzuim door psychische klachten van Marieke van Hoffen, bedrijfsarts bij HumanCapitalCare.
Wacht niet tot het fout gaat
Psychologische veiligheid staat volop in de belangstelling. De aandacht gaat vaak uit naar sociale veiligheid en reactief handelen als het fout gaat. Terwijl de voordelen juist groot zijn voor organisaties die proactief met psychologische veiligheid aan de slag gaan. Deze paper bevat concrete handvatten, aan de hand van recent wetenschappelijk onderzoek, voor werkgevers om hier preventief mee aan de slag te gaan, mét voorbeelden uit de praktijk.
Veelgestelde vragen werkgever
We voorzagen de meestgestelde vragen van werkgevers, leidinggevenden en HR medewerkers van antwoord. FAQ: Wat kunt u als werkgever doen?
Podcast: wat kunnen bedrijfsartsen doen bij werkstress?
Bedrijfsartsworden.nl maakte een podcast over de rol van bedrijfsartsen bij (preventie van) werkstress. Aan het woord zijn bedrijfsartsen Femke van Leeuwen, Lianne Schouten en Marjolein Bastiaanssen. Luister podcast
Richtlijnen
Relevante richtlijnen hierbij zijn de Richtlijn Psychische problemen en de Richtlijn Werk-privébalans.
- Ga naar de Richtlijn Werk-privébalans
- Ga naar de Richtlijn Psychische problemen
- Lees de meestgestelde vragen en antwoorden in de FAQ: Richtlijn Psychische problemen
Beleidsrichtlijn psychosociale ondersteuning zorgprofessionals
In opdracht van Stichting ZWIC ontwikkelde ARQ samen met een grote variatie aan zorgprofessionals, waaronder bedrijfsarts Tessa Kouwenhoven en NVAB-hoogleraar Frederieke Schaafsma de landelijke richtlijn psychosociale ondersteuning zorgprofessionals. Je vindt er volop inzichten en adviezen in voor optimale psychosociale ondersteuning en hoe deze bij ingrijpende gebeurtenissen of omstandigheden zo goed mogelijk te organiseren.
Voorlichtingsfolder werkgevers
Vroege signalen herkennen
Veel werknemers negeren signalen bij zichzelf, daarom is het extra belangrijk dat de omgeving zich bewust is van de eerste signalen van stressklachten. De meest voorkomende vroege signalen zijn:
- Plotseling verzuim
Onverwacht verlof aanvragen op zeer korte termijn of voor een lange tijd - Afwijkend gedrag
Een werknemer die anders veel vertelt, is bijvoorbeeld plotseling heel stil, of omgekeerd. - Snel geïrriteerd zijn
- Besluiteloosheid
Meer dan voorheen moeite met beslissingen nemen - Vermoeidheid
Vaak door slecht slapen - Vergeetachtigheid
- Minder betrokken zijn
Minder interesse in collega’s en het werk - Onverklaarbare) lichamelijke klachten
Zoals hoofdpijn en slapeloosheid
Zie ook: Vroegtijdig herkennen van signalen helpt langdurig psychisch verzuim voorkomen
Tips gespreksvoering
Oplossingsgerichte en motiverende gespreksvoering zijn het uitgangspunt bij een goed gesprek over stressklachten. Informatie en tips vindt u hier:
>> Oplossingsgerichte en motiverende gespreksvoering
>> Gespreksadviezen procesbegeleider
Wegwijzer
Online is een schat aan informatie beschikbaar over overspanning en burn-out. We wijzen u graag de weg met behulp van de wegwijzer
Mentale gezondheid en corona
Thuiswerken, angst voor besmetting, werk combineren met zorg- en onderwijstaken, zorgen over baanbehoud: voor veel werknemers is de coronacrisis een stressvolle periode. Werkgevers blijven verantwoordelijk voor een gezonde en veilige werkplek, werkindeling en werktijden, ook als een werknemer thuiswerkt. Lees meer over mentale gezondheid en corona.
In de media
NVAB: ‘Aanpassingen werkomstandigheden nodig in strijd tegen overspanning en burn-out’ (Persbericht NVAB, 10 juni 2020)
Hoe krijgen we grip op burn-outklachten? Staatssecretaris start brede maatschappelijke samenwerking (SER, 21 januari 2021)
Is een 'Mental health day' de oplossing voor werkstress en een burn-out? (AD, 7 oktober 2022)
Onze boodschap over overspanning en burn-out ondersteunen?
We hebben vijf simpele manieren om een steentje bij te dragen voor u op een rij gezet. Dank alvast! Bekijk 5 manieren om uw steentje bij te dragen